dimanche 17 février 2013

Notre bibliothèque




Quelques références qui alimentent notre réflexion, qui nous font avancer, qui nous inspirent et que nous avons envie de partager. N'hésitez pas à nous les demander, nous pouvons les prêter. Envoyez-nous un mail et nous nous organisons quant au meilleur moyen de vous le faire parvenir.
La tente rouge de Anita Diamant: Dina est élevée par sa maman et ses tantes, sous et autour de la tente rouge. Celle-ci est un lieu exclusivement réservé aux femmes, elles y vivent les moments qui rythment la vie de chaque femme. Un roman touchant qui se déroule il y a plus de 3000 ans et qui a directement
inspiré les Tentes Rouges.



Rites de passage, célébrer les temps forts de la vie de Kathleen Wall et Gary Ferguson: les petits et les grands rites, comment les ré-intégrer dans nos vies, comment les ré-inventer? Des exemples concrets qui sont là comme des illustrations qui invitent à créer nos propres rites.




Femmes qui se réinvent de Monique Grande: elle analyse, en faisant un rapport historique, ce qui nous influence en tant que femme, dans nos avancements dans la vie. D'où viennent nos blocages, nos peurs, nos culpabilités. Ensuite, après cette prise de conscience, comment s'autoriser à devenir nous-même, notre relation au couple, au travail, à l'argent, à la maternité, à la sexualité. C'est un livre qui "éveille".
Coffret Feminitude de Monique Grande: un jeu de 55 cartes (de superbes illustrations) pour les femmes qui s'interrogent sur la dualité masculin / féminin, qui  cherchent à devenir confiantes face à leur réalité de vie et qui désirent incarner une nouvelle identité, plus respectueuse de leur propre nature, plus authentique et plus aimante.   





Ne marche pas si tu peux danser de Anne van Stappen: à travers son roman, Anne van Stappen donne quelques clefs de la communication non violente qu'elle prone et qu'elle enseigne. Comment entrer en relation avec l'autre avec bienveillance et empathie? Une lecture facile mais qui chamboule.



Femmes qui courent avec les loups: histoires et mythes de l'archétype et la femme sauvage dePinkola Estés: Psychanalyste et conteuse, Clarissa Pinkola Estés considère toute femme sous sa vraie nature, celle parfois enfouie, de femme sauvage. Elle propose des contes qui sont ensuite analysés afin de mieux comprendre l'identité de chaque femme. Elle touche à une inconscience féminine insoupçonnée mais qui abouti à un bel éclairage dans nos relations au quotidien. 
La femme lunaire, les forces du cycle féminin de Miranda Gray: elle nous explique en quoi nous sommes reliées au rythme de la lune. Particulièrement intéressant dans ce livre: notre calendrier lunaire. Comment réaliser notre calendrier lunaire personnel, en fonction des différentes périodes de notre cycle, leurs influences sur nos rythmes, notre humeur, nos émotions, notre créativité, notre intuition.




Rêve de femmes: une revue pensée et créée par les femmes avec de beaux textes / témoignages et de magnifiques illustrations. Ce numéro est spécialement dédié aux cercles de femmes et nous montre que cette initiative n'est pas nouvelle, elle est déjà bien répandue surtout en France. Un espoir pour les cercles de femmes, notamment pour les tentes rouges



Humeurs de femmes de Deborah Sichel et Jeanne Watson Driscoll: En s'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, une psychiatre et une psychothérapeute expliquent les effets profonds que les hormones sexuelles féminines ont sur la vie émotive, en explorant les causes, et donnent des conseils pour régler les problèmes d'anxiété et d'humeur survenant à chaque étape de la vie d'une femme.



Le temps de s'émanciper et de s'épanouir de Mimi Szyper et Catherine Markstein: qui sont ces femmes autour de la cinquantaine, que font-elles, que disent-elles? Ce sont avant tout des femmes qui savent. Libérées de leurs contraintes familiales, elles réapprennent à vivre pour elles-mêmes, plus proches de leur vérité. Nombre d'entre elles sont confrontées à l'image stéréotypée de la ménopause. Les auteurs explorent de façon originale la métamorphose que traversent les femmes à cet âge. Elles montrent comment vivre pleinement cette période de la vie, loin de l'hyper-médicalisation. Pour aider les femmes à construire leur identité, affirmer leur indépendance, valoriser leurs ressources et leur savoir.  








La médecine des femmes de Mona Hébert: A l'écoute des femmes, avec passion et expérience Mona Hébert nous invite à découvrir une vision holistique et naturelle de la santé au féminin. Elle nous livre des articles, des témoignages et des conseils pratiques pour répondre aux défis spécifiques des femmes tels que: démystifier ses dérèglements hormonaux, apprivoiser son cycle menstruel, bien vivre sa contraception et sa ménopause, surmonter une dépression, éveiller sa libido ou encore guérir d'un chagrin d'amour. Danse de l'Utérus®, homéopathie, naturopathie, herboristerie, autant de médecines dont Mona Hébert se sert pour nous permettre, en tant que femme, de contacter notre être intime au quotidien, d'honorer notre féminité et notre créativité.





Le conflit d'Elisabeth Badinter: Une première partie aborde "les ambivalences de la maternité" , une seconde s'intéresse à "l'offensive naturaliste" , et la troisième s'intitule "à trop charger la barque..." qui évoque notamment les différentes raisons pour lesquelles de plus en plus de femmes ne veulent  pas avoir d'enfant. Le dernier chapitre est consacré au cas à part des femmes françaises.  




Simplifiez votre intérieur de Karen Kingston:  Grâce à ce livre, vous allez transformer votre vie! Car le désordre n'est pas seulement inesthétique: il vous empêche d'aller de l'avant, de démarrer de nouveaux projets, de vous lever le matin en vous sentant en pleine forme. Simplifiez votre intérieur, vous avez tout à y gagner!  









mardi 1 janvier 2013

Je vois la vie en rouge...

Chaque femme est une fleur
Qui s'épanouit
Et se révèle par petites touches

Le cercle nous réunit
La tente nous sécurise
Le rouge nous réchauffe les coeurs

Chaque femme, unique et singulière
Une et universelle
Toutes belles
De la beauté qu'on ne voit
Qu'à travers la sincérité
Qu'on entend
Qu'à travers le respect

Nos vies se croisent
Le temps d'une Tente Rouge
Ou de beaucoup d'autres
Et nous repartons
Toujours enrichies
Des récits de vie partagés

Merci à vous toutes et à chacune
Pour cette merveilleuse aventure 
Qui m'enchante, me porte 
Et me donne des ailes 
Pour poursuivre encore et encore ...

Yannick







Quel bonheur pour moi d'être facilitatrice de Tentes Rouges.
La construction de la tente était un moment fort, long mais
incoutournable. La construction d'une toile, un coccon,
un refuge, un nid de tant de paroles de femmes.
Notre large tissu accueille maintenant les mots, les silences,
les rires, les complicités...
Chaque tente rouge est différente de par son thème et 
ses participantes et pourtant chaque tente voit réapparaître
les confidences et le respect.
Que cette nouvelle année puisse encore
accompagner de nombreuses femmes vers une
conscience plus forte et à la fois plus fine de leur 
"féminitude"... chacune à son rythme.
Fabrina






mercredi 14 novembre 2012

1 an de vie pour nos Tentes Rouges


Vos présences, vos énergies, vos créations, vos récits, vos écoutes, vos enthousiasmes, vos remises en question, vos rires nous portent et nous enivrent de joie ! Un an d'échanges et de partages ... A cette occasion, nous vous donnons la parole et vous laissons coucher quelques mots pour décrire ce que vous inspirent nos Tentes Rouges.


N'hésitez pas à compléter cette rubrique, confiez-nous vos témoignages via notre adresse-mail. Nous les publierons ensuite sur le blog.





Pour moi, la tente rouge a été une expérience très enrichissante. Pour commencer, le côté matériel : j'ai trouvé la réalisation de la tente très sympathique. Si au départ, je me suis posée quelques questions, je m'y suis très vite sentie à l'aise. J'ai apprécié ce "cocon" qui invite aux confidences, au partage, en oubliant un peu l'extérieur. L'ambiance douce et chaleureuse, tout en étant assez lumineuse pour qu'on se voit, m'a beaucoup plu. La musique également permet de se sortir du monde. Et merci pour les petits gâteaux et l'infusion, c'était excellent.Côté "contenu" : rien qu'en écrivant, les émotions me reviennent. Je ne vous dis pas quand il est question d'images ou de paroles.... J'ai beaucoup aimé les échanges que ce soit avec les "filles" ou avec Fabrina et Yannick. Je dois bien avouer que je me pose rarement des questions concernant ma position de femme, mère, épouse, .... J'ai pu constater que les autres (en tout cas celles qui étaient présentes) s'en posent par contre beaucoup. Cette expérience pourrait m'amener à y penser autrement.
Patricia






Merci pour cette créativité qui vous anime et que vous partagez généreusement! C'est précieux!
M.






Encore merci pour la tente d'hier. Cela m'a fait beaucoup de bien d'être entourée d'autres femmes. Parfois, ne rien dire et simplement se nourrir, se régénérer au regard chaleureux et bienveillant de chacune d'entre vous. Encore merci à toutes les deux d'avoir eu l'initiative des tentes rouges.A chaque fois, c'est un moment exceptionnel qui m'apporte tant dans mon dialogue intérieur.
J.



Je suis épatée du fait qu'il s'agisse là d'une initiative spontanée, bénévole ô combien, et menée par deux femmes qui paraissent s'entendre, se coordonner avec autant de facilité! Quand je pense au fait que, toutes seules à deux, vous avez entrepris ça, dans vos maisons, avec rien que vos mains et vos idées,... je me dis qu'il vous fallait un petit grain de folie enthousiaste, de l'optimisme, de l'idéal et beaucoup d'audace!
Claire K.

      

Le fait d’entendre des femmes d’âges différents parler d’elles, de leurs bonheurs, de leur souffrance, de leurs espoirs, de leur vécu me fait avancer. Je  trouve ce partage entre femmes qui ne se connaissent pas nécessairement si enrichissant .
Maryse       
 

Avec les filles, nous avons prolongé la tente rouge réalisée chez vous par une journée détente, nous avons proposé à Léonie d'y participer. Chose qu'elle a accepté immédiatement. Comment positiver ce moment des règles, que ressentons-nous et pour Léonie qu'est ce que cela représente ? Beaucoup de partage et la résolution de concevoir une boite rouge avec huile essentielle, musique, bijoux, photos...et une trousse que Jo pourra emporter à l'internat. J'aimerais poursuivre la démarche en invitant des amies; nous n'avons pas de tente rouge mais nous profitons de la montagne et de son retour à la terre mère. Ceci pour vous montrer, Yannick et Fabrina, que votre réflexion fait des petits et poursuit son chemin.
Sophie


                                                                   
Je vous envoie ce petit message pour vous remercier pour la très belle soirée d'hier. J'ai trouvé les échanges très "riches", les témoignages forts, par leur contenu mais aussi et surtout par leur "honnêteté". C'est tellement rare de parler "vrai", de se livrer, se mettre à nu sans craindre de ne pas être compris ou de montrer ses "faiblesses". J'ai trouvé dans la tente rouge une écoute telle, une tolérance telle, que cette crainte n'y a pas sa place, bravo pour cela aussi. La diversité des vécus tellement "humainement" racontés hier suscite en moi (parce que j'y pense encore!) beaucoup de réflexions par rapport à des questionnements sur ma vie de femme d'hier, d'aujourd'hui et de demain... je crois que je vais y penser encore longtemps (et j'ai très bien dormi, ce qui n'est pas une chose acquise chez moi).
Antoinette    


J'ai bien aimé cette réunion des tentes rouges, je vais la proposer à des amies, c'est certain! Si je peux me permettre une réflexion, j'ai apprécié que vous participiez... Cela a apporté de la simplicité, ce que j'apprécie beaucoup. Personnellement, cela m'aurait mise mal à l'aise, je crois, si vous vous étiez mises en retrait... Je ne pense pas qu'il y ait obstacle: si vous arrivez à participer activement au partage tout en gardant votre rôle de facilitatrice à l'esprit, quel serait le frein? Il m'a semblé que c'était le cas, tu as discrètement facilité l'échange... Comme je l'ai dit  dans mon évaluation finale, pour moi, c'était très "juste", très finement mené!

M. 


jeudi 23 août 2012

Capture d'émotions



Nous sommes très heureuses de partager avec vous les croquis de Tiffanie qui nous replongent dans cette Tente Rouge "Corps de femme : nos histoires d'accouchement" du 26 avril.
Tiffanie s'était exceptionnellement mise dans une position d'observatrice, capturant nos émotions liées à cette étape (passée ou future) de nos vies de femmes si précieuse. Elle les a traduites à travers ses dessins.

Merci à toi Tiffanie d'avoir revêtu pour ce soir-là l'habit de la "capteuse d'émotions", un vêtement très chargé, nous l'avons bien senti à la clôture de la Tente.

Merci à vous toutes, pour votre présence, votre don d'une intimité précieuse, merci aussi d'avoir accepté la publication de ces croquis sur le blog.

Ces tentes "Corps de femme" sont pour nous à la fois puissantes et porteuses de messages issus de nos vécus à chacune. Nous sentons qu'elles sont un lieu inédit et privilégié dans lequel nous pouvons laisser ressurgir nos souvenirs corporels et émotionnels. Nous mesurons l'importance d'en proposer régulièrement autour des étapes de nos vies de femmes dont nous avons peu d'occasions de parler.



mercredi 27 juin 2012

Côté jardin

L'envie de déployer notre tente au jardin nous titille.

Nous profitons des vacances d'été pour nous mettre au vert,
plus proches de la nature, en contact avec notre terre-mère, laissons nos sens se mettre en éveil.

"Notre âme et notre corps de femme en relation avec la nature."
Quelles énergies peut nous procurer la terre?  Notre cycle féminin et le rythme de la nature?
Des paysages qui stimulent notre imaginaire?
Quelle est l'incidence de nos démarches écologiques sur notre entourage? Les saisons et nous?... quelques pistes qui peuvent nous inspirer et la créativité des femmes sous la tente fera le reste.

Si la météo est de connivence avec nous, nous pourrons être au jardin, sinon, la maison sera notre refuge et la tente aura bien lieu.


 Rendez-vous le samedi 21 juillet à 19h30 chez Fabrina.

C'est l'occasion pour nous de rappeler qu'il est important de vous inscrire par mail ou de vive voix.

vendredi 20 avril 2012

Toute de main cousue

Nous avions dans la tête une tente souple et fluide. Mais comment nous y prendre ? Nous n'étions pas expertes en couture ! Ce qui nous a guidé ? 
 Notre motivation et notre intuition.
Première étape : rendre concret ce que nous imaginions. Comment ? 
Avec du matériel que nous avions sous la main : du carton, du tissu de récup' et des duplos !

  



Fous rires garantis lorsque, persuadées de nos plans, un détail anéantissait nos certitudes ...


"Donc, il nous faudra un carré de 7m sur 7m. Oui, ça veut dire combien de m2 ça? 49 ?!
Donc, si le tissu a 140cm de large, il nous en faut combien ?
Ben, c'est facile ... il suffit de ... attends ... quoi ? combien ?
Quelle mesure nos côtés ? "




Bon, une fois l'idée bien en place, nous avons voulu mettre en pratique nos beaux principes.
Premier principe :  la transmission. Nous avons contacté des copines pour leur demander des tissus pour notre projet. Rouges, roses, oranges, mauves, blancs. Nos récoltes furent fécondes, mais la plupart des tissus étaient blancs. Il nous fallait les teindre. Deuxième principe : de la teinture écologique. Ça nous a coûté un pont et le résultat loin de nos désirs ; quant à la garantie écologique, nous n'en étions pas convaincues. Nous avons continué avec parcimonie avec des produits conventionnels.




Trois bobines de fil ... 



Troisième principe : la récupération. Marché aux puces de Bruxelles. C'est là que nous avons déniché notre service à thé et notre petite bonne femme. Un bon moment sous le soleil.






Parallèlement à la confection de la tente, Tiffanie dessinait notre invitation. C'est en nous écoutant raconter nos déboires, nos espoirs qu'elle s'est créé
une ambiance tente rouge. Et c'est réussi, quelle fierté pour nous de proposer de si beaux cartons d'invitation. 
Quelques nombreux essais - erreurs plus tard ("Je tire par ici, toi tu tiens par là, je raccourcis, zut c'est trop court, si on demandait aux enfants de faire les piquets...") la tente est montée et place à...
... l'essayage! Car au même titre qu'une belle robe, toute neuve, nous avions hâte d'essayer notre tente,
s'y installer, l'admirer, s'imprégner de l'atmosphère, sentir, toucher... c'était un grand moment. 
Point d'orgue à beaucoup de doutes, de nombreuses heures de couture, pliage, repassage...



Elle n'était pas parfaite, pas symétrique mais ample et généreuse. La décoration a fait le reste et nous voilà toutes fières, prêtes à y accueillir les femmes qui voudront bien passer un moment privilégié avec nous, sous notre...

                                                              ... Tente Rouge




mercredi 14 mars 2012

Que proposons-nous?


Les Tentes classiques :

° Avec un thème
"Toutes les femmes qui sont en moi" ; "Mon corps de femme au fil des ans" ; "Mes petits et grands bonheurs" .....

° A thème libre.

° "Corps de femmes" : Nos histoires d'accouchement - Mes règles et moi - Ménopause et pré-ménopause - ...



Les Tentes " Rite de Passage" :

° "La Fête Rouge" - Nous y célébrons le passage de l'enfance à la vie de femme ; nous honorons l'arrivée des règles chez la jeune fille. L'initiatrice de la Fête Rouge est partenaire de l'organisation avec nous. Nous avons construit un canevas de la fête dans lequel certains moments sont préparés à l'avance et d'autres dans lesquels l'improvisation a sa place, comme dans nos échanges lors des Tentes classiques.

° "Célébration de la grossesse" - Nous fêtons la grossesse, le corps d'une femme qui porte la vie. Nous l'entourons, la préparons, le temps d'une soirée sous la tente, nous l'accompagnons toujours un peu plus vers l'accouchement. Nous prenons le temps de louer la grossesse, cette étape tellement importante dans la vie d'une femme. La maman est célébrée par les femmes qui lui sont proches au travers de différents gestes et mots symboliques.

° "Naître Maman" -  Nous y célébrons la nouvelle maman, que ce soit pour une première, une deuxième, une troisième, .... naissance. Son âme et son corps transformés. Nous l'écoutons, nous la dorlotons, nous lui marquons notre présence et notre soutien dans ce passage à la fois merveilleux mais aussi parfois surprenant.
Bébé peut participer à ce rite !

° "La fête du soleil couchant" - Nous célébrons la nouvelle phase de la vie de la femme qui est entrée dans ce que l'on appelle communément la ménopause. Nous l'honorons pour ce qu'elle est, dans sa globalité de femme et ouvrons avec elle la porte de cette nouvelle facette de sa féminité.

° "Les Tentes avec la lune" - Elles se déroulent sur un cycle menstruel, pendant un mois, une fois par semaine, le même groupe de femmes partage sous la tente son vécu en rapport avec ce cycle : états d'âme, sensations physiques, énergie, rêves, besoins .....

Les ateliers de transmission de savoirs :

Lors de nos Tentes Rouges, des questions surgissent, nous pouvons alors décider de mettre sur pied des ateliers qui répondront à ces questions. Ceux-ci sont animés par des "expert(e)s" soit par leur formation, soit par leur expérience. Quelques idées parmi d'autres : ateliers d'aromathérapie, massages, tour d'horizon de la contraception, portage, ...